100 రూపాయలకే 4 లక్షల ప్రమాద భీమా (SBI General Insurance)

SBI జనరల్ ఇన్సూరెన్స్ వారి వ్యక్తిగత ఇన్సూరెన్స్ పాలసీ ద్వార కేవలం సంవత్సరమునకు 100 రూపాయల అత్యల్ప ప్రీమియం తో నాలుగు లక్షల వరకు ప్రమాద భీమా కల్పిస్తున్నారు.

ఈ పాలసీ తీసుకోవడానికి మీకు కావలిసిన అర్హతలు:

• వయస్సు 18 నుండి 65 సంవత్సరాల మద్య ఉండాలి.
• SBI లో సేవింగ్స్ ఖాతా ఉండి ఉండాలి. లేకపోయినట్లయితే క్రొత్త ఖాతా తెరుచుకోవచ్చు.
• ప్రీమియం : 100 రూపాయలు (service tax తో కలిపి)
• భీమా మొత్తం : 4 లక్షల రూపాయలు.
• పాలసీ ప్రత్యేకత : ప్రమాదవశాత్తు సంభవించే ప్రాణ నష్టానికి భీమా.

మరిన్ని వివరాలకి సంప్రదించవలసిన ఫోన్ నంబర్లు: 1800 22 1111,  1800 102 1111

                                                                     

లేదా మీ దగ్గర లోని స్టేట్ బ్యాంక్ ఆఫ్ ఇండియా బ్యాంక్ బ్రాంచి ని సంప్రదించండి.       

ఆరోగ్యవంతమైన జుట్టు కోసం తీసుకోవలసిన ఆహారం

ఆరోగ్యవంతమైన జుట్టు కావాలనుకొంటున్నారా ఐతే  ఈ ఆహారం తీసుకోండి.

1. అవిసె గింజలను నానబెట్టిన ఒక గ్లాస్ నీటిని ఉదయాన్నే పరగడుపుతో (empty stomach) త్రాగండి. దీనిలో ఉండే ఒమేగా 3 యాసిడ్ మీ జుట్టు పెరుగుదలకు ఎంతగానో  తోడ్పడుతోంది .
2. ప్రతిరోజూ రాత్రి 5 బాదం గింజలను నీటిలో నానబెట్టి ఉదయాన్నే పొర (skin) తీయకుండా తినండి.
3. మీ మాడు మీద చర్మానికి మంచి పోషక ఆహరం కావాలి. దీని కోసం మీకు fluids ఎంతగానో  ఉపయోగపడతాయి. అందువల్ల వీలైనంత ఎక్కువ మజ్జిగ, నిమ్మ రసం మరియు కొబ్బరి నీరు తీసుకోండి. 
4. ప్రతిరోజూ 8-10 గ్లాసుల నీరు త్రాగండి.
5. 1 కప్పు మొలకెత్తిన విత్తనాలను తినండి. ఇవి మీ జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచడమే కాదు మెరిసేలా చేస్తాయి.
6. ప్రతిరోజూ గుడ్డు లేక చికెన్ మీ ఆహారం లో ఉండే విధంగా చూసుకోండి.
7. టీ, కాఫీ లను త్రాగటం వీలైనంత తగ్గించండి.
8. మెరుగైన ఫలితాల కోసం ఒక గ్లాసు పాలు త్రాగండి.
9. మెంతులు నీటిలో నానబెట్టి రుబ్బిన చూర్ణాన్ని (paste) మీ మాడుకు బాగా పట్టించి అరగంట సేపు ఉంచి తలస్నానం చేయండి. ఇలా వారానికి ఒక్కసారైనా చేయండి. ఆరోగ్యవంతమైన మెరిసే కురులు మీ సొంతం.
10. స్ట్రాబెరి , అరటి, యాపిల్ , మామిడి మరియు ద్రాక్ష లాంటి పండ్లను రొజూ  2 లేక 3 పండ్లను తినండి.

అధిక వడ్డీ రేట్లతో ఊరిస్తున్న ఎన్ సి డి లు

 ఈ మధ్య కాలంలో పలు కంపెనీలు వ్యాపార విస్తరణ పథకాలకు కావలసిన నిధుల సమీకరణ కోసం నాన్ కన్వర్టబుల్ డిబెంచెర్ల ను (ఎన్ సి డి లను ) జారీ చేస్తున్నాయి. ఎన్ సి డి లను చాలావరకు బ్యాంకిగేతర ఫైనాన్సు కంపెనీలు జారీ చేస్తున్నాయి.

ఎన్ సి డి లంటే  ఆ కంపెనీలు జారి చేసే రుణ పత్రాలు. వీటిని నేరుగా షేర్లుగా మార్పిడి చేసుకొనే వీలుండదు. అలా మార్పిడి చేసుకోదగిన రుణ పత్రాల (కన్వర్టబుల్ డిబెంచెర్ల) కన్నా వీటికి వడ్డీ రేటు కాస్తంత ఎక్కువ ఉంటుంది. ఈ వడ్డీ రేట్లు  వివిధ నిర్దిష్ట కాలపరిమితి (లాకిన్ పిరియడ్) ని బట్టి 11.50 శాతం నుండి 12.75 శాతం వరకు ఉండటం గమనర్హం. కంపెనీలు ఆమోదం లభించిన మేరకు నిర్దిష్ట మొత్తంలో నిధుల సమీకరణకు ఎన్ సి డి లను జారీ చేస్తాయి. ఒకవేళ మదుపరుల నుండి మంచి మద్దతు లభించిన పక్షంలో నిర్దిష్ట మొత్తం కన్నా అదనంగా అందిన సొమ్మును కూడా అట్టిపెట్టుకోవడానికి అవకాసం ఉంటుంది. ఈ వేసులుబాటునే గ్రీన్ షూ ఆప్షన్ అంటారు.

దీని వలన కంపెనీకి మరియు మదుపరులకి కూడా లాభాలు ఉన్నాయి.

కంపెనీకి: బ్యాంకుల రుణ రేట్లు అధికంగా ఉంటున్నాయి. రుణ లభ్యత ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది. దీనితో నిధుల సమీకరణకు ఎన్ సి డి ల వైపు కంపెనీలు ఆసక్తి చూపుతున్నాయి.

ఐ పి ఓ ల ద్వారా నిధుల సమీకరణ అనేది జాప్యంతో కూడుకున్న పని.

కొన్ని ఎన్ సి డి ఇష్యులకు గడువు కన్నా ముందే చక్కటి ఆదరణ లభిస్తుంది. 

మదుపరులకి: వివిధ బ్యాంకుల డిపాజిట్ రేట్లు 10 శాతం లోపే ఉంటున్నాయి. వీటితో పోలిస్తే ఎన్ సి డి ల ఫై వడ్డీ రేట్లు  ఆకర్షణీయంగా ఉంటున్నాయి.

స్టాక్ మార్కెట్ లో మదుపు చేస్తే తీవ్ర ఒడిదుడుకులను ఎదుర్కోవలసి వస్తుంది. ఆ కోణం నుండి చూస్తె ఎన్ సి డి లు స్థిర ఆదాయాన్ని ఇస్తాయి.

ఎన్ సి డి లకు స్టాక్ ఎక్సెంజి లలో  నమోదు సదుపాయాన్ని పలు కంపెనీలు కల్పిస్తున్నాయి. దీనితో అవసరమైతే వీటిని విక్రయించి నగదుగా మార్చుకొనే అవకాసం ఉంటుంది.

ఎన్ సి డి ల పెట్టుబడి పెట్టేముందు ఇవి గమనించండి.

ఎన్ సి డి లను జారి చేసే కంపెని ఆర్ధిక పునాదుల గురించి, పనితీరు గురించి తెలుసుకొని మరీ పెట్టుబడి పెట్టటం మంచింది.

ఎక్కువ వడ్డీ గురించి ఆలోచించి ప్రలోభ పడే కంటే, ఆయా సంస్థలకు మెరుగైన పరపతి రేటింగ్ (credit rating) ఉందా, సదరు కంపెని యాజమాన్యం రికార్డ్, సమీకరించే నిధులను ఏ విధంగా వెచ్చిస్తుంది వంటివి పరిశీలించాలి. ఈ ప్రమాణాల పరంగా సంతృప్తి ని కలిగించే కంపెనీలే అని తేల్చుకున్న ఇష్యు లను మాత్రమె ఎంపిక చేసుకోవాలి.

ఒకవేళ గడువు కన్నా ముందే స్టాక్ ఎక్సెంజిలలో ఎన్ సి డి లను విక్రయించ దలిస్తే, వాటి మార్కెట్ విలువ ప్రకారం ప్రతిఫలం గిడుతుంది. కేటాయింపు జరిగిన తేది నుంచి ఒక ఏడాది లోపల ఎన్ సి డి లను విక్రయిస్తే మూలధన ప్రయోజనాల పన్ను చెల్లించవలసి ఉంటుంది.

నాన్ కన్వర్టబుల్ డిబెంచెర్ల  కన్నా కన్వర్టబుల్ డిబెంచెర్లు మేలైనవి. ఎందుకంటే, వీటిని షేర్లు గా మార్పిడి చేసుకొనే సౌలభ్యం ఉంటుంది.

ప్రస్తుతం మార్కెట్ లో ఉన్న వివిధ సంస్థల ఎన్ సి డి ఇష్యు లు 

 కంపెని                                              ఎంత లక్ష్యం             ఇష్యు తేదీలు

శ్రీరామ్ సిటి యునియన్ ఫైనాన్సు        250 కోట్లు               సెప్టెంబర్ 12-26

రేలిగేర్ ఫిన్వేస్ట్                                       250 కోట్లు               సెప్టెంబర్ 14-27

ముత్తూట్ ఫైనాన్సు                               250 కోట్లు     సెప్టెంబర్ 17- Oct.5th

అధిక రక్తపోటును అదుపులో పెట్టడం ఎలా?

మీరు అధిక రక్తపోటు తో బాధ పడుతున్నట్లయితే మీ జీవన విధానం లో కొన్ని మార్పులు చేసుకోవడం ద్వారా దానిని అదుపులో పెట్టవచ్చు. ఈ కొన్ని చిట్కాలను పాటించడం వలన మీ రక్తపోటు ను మీరు అదుపులో పెట్టుకోవచ్చు.

• ఆరోగ్యకరమైన బరువు ఉండేలా చూసుకోండి. మీరు కాని ఊబ/స్థూలకాయము తో ఉన్నట్లయితే మీకు ఈ రక్తపోటు ముప్పు పొంచి ఉన్నట్లే. అందువల్లు సరైన BMI ఉండే విధంగా చూసుకోండి. BMI 25 లేదా అంతకన్నా ఎక్కువ ఉన్నా లేక నడుము కొలతలు ఆడవాళ్ళకి 35 ఇంచ్ లు మగవారికి 40 ఇంచ్ లు పైబడి ఉంటె కనుక మీరు బరువు అధికంగా ఉన్నట్లు లెక్క. ఈ పై లక్షణాలు కనపడితే ముందుగా బరువు తగ్గటానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి.
• ప్రతి రోజు తప్పనిసరిగా 30 నిముషాలు వ్యాయామము చేయడం అలవాటు చేసుకోండి.
• తాజా పండ్లు, కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు మరియు క్రొవ్వు తీసిన పాల పదార్దాలు ఎక్కువగా తినండి.
• వీలైనంత తక్కువ ఉప్పు తీసుకోండి (రోజుకు 1500 mg మించకుండా చూసుకోండి).
•  ఆల్కహాల్ సేవించడం మానండి.
• పొగ త్రాగటం మానండి. పొగాకు వాడే ఉత్పత్తులను వాడకండి. పొగాకు లో ఉండే నికోటిన్ మీ రక్తపోటు ను 10 mm Hg పెంచుతుంది. గమనించండి.
• caffeine ఉండే శీతల పానీయాలను ఎక్కవుగా సేవించకండి .
• డాక్టర్ గారి సలహాతో మీ రక్తపోటు ను మీరే స్వయంగా పర్యవేక్షించే ఏర్పాటు చేసుకోండి.
• తరచూ డాక్టర్ గారిని కలిసి వారి సలహాలు సూచనలు పాటించండి.

నిద్రకు ఉపక్రమించే ముందు నీరు తప్పనిసరిగా త్రాగండి

మనకు వచ్చే 90% గుండె పోటులు తెల్లవారు ఝామున వస్తాయని మీకు తెలుసా? ఐతే ఈ గుండెపోటును రాకుండా కాపాడే ఒకే ఒక ఔషధం మంచినీరు. ప్రతి రోజు నిద్రకుపక్రమించే ముందు 1 లేదా 2 గ్లాసుల నీళ్ళు త్రాగటం వలన ఈ గుండె పోటులు నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవచ్చు. మంచినీటి ప్రాముఖ్యత గురించి మీ అందరికి  తెలుసు. కాని ఈ నీటిని ఒక ప్రత్యేకమైన సమయం లో తీసుకోవడం వలన కలిగే ఉపయోగాల గురించి మనం ఇప్పుడు చూద్దాం.

నిద్ర లేవగానే 2 గ్లాసుల నీరు - మీ అంతర్గత అవయవాలన్నిటిని ఉత్తేజపరుస్తుంది.
భోజనానికి 30 నిముషాల ముందు 1 గ్లాసు నీరు - మీ జీర్ణ శక్తి ని పెంపోదిస్తుంది.
స్నానానికి ముందు 1 గ్లాసు నీరు - మీ రక్తపోటు ను అదుపులో ఉంచుతుంది.
నిద్రకు ముందు 1 గ్లాసు నీరు - మీకు గుండెపోటు రాకుండా కాపాడుతుంది.

చూసారుగా నీటి యొక్క ఉపయోగాలు. సరైన సమయంలో మంచి నీటిని తీసుకోండి. ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్యంగా ఉండండి. సర్వే జన సుఖినో భవంతు.

కౌన్ బనేగా కరోడ్ పతి

A very mind blowing truth .. must share with all your friends & loved one..

We must stop such nonsense…save our hard earned money.

Dear My Friends,

Please read below information carefully...!!! 

 We all know KBC is Good Business.

But have you ever pondered...

How Good....????

Any guesses? Let's see...

Airtel, Idea & All other subscribers are charging Rs.5/- per SMS sent for this contest.

India have States: 28, Union Territories : 7, Districts: 640,

Population =1,210,193,422 (Survey On March 1, 2011),

Average Districts population is 18, 00,000

82,69,30,000 (82 Crore) Mobile User &

Telephone Subscribers (Wireless and Landline): 861480000 (86 Crore) (Apr’2011)

Land Lines: 34550000 (3 Crore) (Apr’2011),

Mobile Cell phones: 82,69,30,000 (82 Crore) (Spr’2011)]

Assuming 1% person are making call to KBC

5Rs/SMS X 8269300 (82Lac, 0.82 Crore) = Rs. 4,10,00,000 (4.1Crores)

4.1Crore in 20 minutes. (People trying for the 2 Lac cash prize)

Imagine what if 10% person entries try out than it will be 41 Crores

And it does not stop there...

In practice it could be another multiple of 100 or a multiple of 1000 on an average.

In that case it is 4.1 x 30 Episodes = Rs. 123 crores earnings in just 20 minutes on every episode!!!

 So Total per month income from this KBC season is Rs. 123 crores from episode and

 Rs. 1,230 crores from (People trying for the 2 Lac cash prize.) = Rs.1353 Crores per months

And the prize money: A mere 2 crores... (And from whose pocket?)

Smart Business by ………..    ..!!!!

And the best part of this calculation is just the SMS earning...!!

What about the Advertisement money?

A rough annual profit calculation goes like this:

Rs. 1353 Crores per months X 12 = Rs. 16,263 Crores annually

Let even 50% get dissolved in taxes and other payments of mobile company, still you will be left with Rs. 8118-crores profit!!! (Only from SMS)

Simple Question:

"KAUN BANEGA CROREPATI”

And your options are:

A) SONY TV

B) AIRTEL, IDEA, AND OTHER MOBILE COMPANY

C) AMITABH BACHAN

D) SIDDHARTH BASU*****

Computerji iska jawab bataiye....

Ans: All FOUR..!!!!

 Free Hit: Now you know why Amitabh Bacchan gets all emotional when the episodes end...........

So Please friends stop Spoiling & Wasting your money and stop SMSing to TV Contests.

Please Care for Your Money in this inflation & All products prices are high...

This is the fact of KBC. (Kaun Banega Idiot...???) Ans: Simple Public Yaar...!!! Aur Kaun... Politicization ne to Loot liya aab ye live show wale loot rahe hai...!!! Desh Ko Bachao Yaaro....

Take Care...

మీరు వాడే మెడిసిన్ కొనండి కారు చౌకగా

డాక్టర్స్ మనకు బ్రాండ్ పేరుతొ మందులు వ్రాయటం వలన మనం ఒకే కంపోజిషన్ కలిగిన మందుల్ని ఎక్కువ ధర పెట్టి కొనవలసి వస్తుంది. ఈ స్లైడ్ లో చూపించిన విధంగా మీరు చేస్తే మీరు కస్టపడి సంపాదించిన డబ్బుని ఆదా చేయవచ్చు . మీరు ప్రయత్నించండి.

  

THE WAYS RICH PEOPLE THINK DIFFERENTLY

1. Average people think MONEY is the root of all evil. Rich people believe POVERTY is the root of all evil.

2. Average people think selfishness is a vice. Rich people think selfishness is a virtue."If you're not taking care of you, you're not in a position to help anyone else. You can't give what you don't have."

3. Average people have a lottery mentality. Rich people have an action mentality.

4. Average people think the road to riches is paved with formal education. Rich people believe in acquiring specific knowledge.

5. Average people long for the good old days. Rich people dream of the future.

6. Average people see money through the eyes of emotion. Rich people think about money logically."The world class sees money for what it is and what it's not, through the eyes of logic. The great ones know money is a critical tool that presents options and opportunities."

7. Average people earn money doing things they don't love. Rich people follow their passion. 

8. Average people set low expectations so they're never disappointed. Rich people are up for the challenge.

9. Average people believe you have to DO something to get rich. Rich people believe you have to BE something to get rich. "While the masses are fixated on the doing and the immediate results of their actions, the great ones are learning and growing from every experience, whether it's a success or a failure, knowing their true reward is becoming a human success machine that eventually produces outstanding results."

10. Average people believe you need money to make money. Rich people use other people's money.

11. Average people believe the markets are driven by logic and strategy. Rich people know they're driven by emotion and greed.

12. Average people live beyond their means. Rich people live below theirs."The rich live below their means, not because they're so savvy, but because they make so much money that they can afford to live like royalty while still having a king's ransom socked away for the future."

13. Average people teach their children how to survive. Rich people teach their kids to get rich.

14. Average people let money stress them out. Rich people find peace of mind in wealth.

15. Average people would rather be entertained than educated. Rich people would rather be educated than entertained.

16. Average people think rich people are snobs. Rich people just want to surround themselves with like-minded people. 

17. Average people focus on saving. Rich people focus on earning.

18. Average people play it safe with money. Rich people know when to take risks.

19. Average people love to be comfortable. Rich people find comfort in uncertainty.

20. Average people never make the connection between money and health. Rich people know money can save your life.